的无奈，安慰道：“做人嘛，要学会饥不择食。”

　　简奕铭：“……”

　　呵，这成语用的。

　　【简奕铭：谢谢，有被冒犯到。】

　　【席总：谢谢，有被冒犯到。】

　　【啊哈哈哈哈，前面的姐妹，你不说我还没发现这是席延的汉堡肉。】

　　【据说这个综艺的整个生活区都是席延赞助的。心疼我老公一分钟，成功植入了，又没有完全植入。】

　　【笑不活了，#无效植入#石锤。】

　　【我觉得味道挺好吃的，这么难吃的吗？果然大小姐的胃和我们素人是不一样的。】

　　【节目组到底行不行啊！这么高强度的排练，居然还要选手自己做饭？绝了！】

　　【对啊，珊珊还有胃病。】

　　显然，谢傲珊并不想饥不择食。

　　谢傲珊从冰箱里面找了个果汁漱漱口，准备补充点糖分，正好用这个时间想想令狐雪那组编舞的事。

　　令狐雪看谢傲珊一口都不吃了，眉毛拧了起来，担忧道：“不然我来做点吃的吧，我做饭很好吃的。”

　　谢傲珊挑起一道眉毛，淡淡地说：“不了。”

　　直截了当地表达了她的怀疑。

　　简奕铭拿出手机，开始点外卖：“看能不能找到一个比昨天快点的。”

　　婉约写意地表达了他的拒绝。

　　令狐雪撸起袖子，开始在冰箱里面找食材。

　　好在节目组有点良心，准备的食材调味料相当充足。

　　她拿出一块汉堡肉解冻，重新捣碎成肉末。

　　又拿出一块豆腐，捏碎，加入鸡蛋液和调味料，在两手之间拍打到上劲。

　　随后，热锅热油，将改良过的汉堡肉，放入油锅，“滋啦滋啦”两面煎至金黄。

　　浇上一点上好的日本清酒，盖上盖子焖熟。

　　与之同时，又从冰箱里面拿出鸡蛋和花菜。

　　将花菜用刀切成碎粒。

　　蛋液下锅，“滋啦”一声，加入花菜快速翻炒、掂锅。

　　扎起的马尾一蹦一跳，整个厨房瞬间弥漫着诱人的香味。

　　【请问是走程序，还是直接夸？】

　　【她竟然会掂锅！！！！】

　　不仅是会，而且每掂一次，花菜粒颗颗粘着蛋液飞向空中，又均匀的洒落下来，没有一颗掉在外面。

　　【我惊了！这是个什么美食番吗？】

　　【呜呜呜，减肥的孩子太难了。明明做好被小姐姐的身材激励到准备了，为什么给我看这个！！！】

　　十五分钟不到，一道豆腐汉堡肉和一道蛋炒花菜饭就做好了。

　　令狐雪哒哒哒地端到谢傲珊面前，一脸期待：“珊珊姐，你尝尝。”

　　谢傲珊将信将疑地把汉堡肉切开——

　　里面竟然流出了一大股芝士，闻着还有些盐蛋黄的味道。

　　香气扑鼻，她一时石化，没有反应。

　　令狐雪又把盘子往她面前推了推，解释道：“这个看上去是肉，其实里面大部分是豆腐，我在芝士里面加了盐蛋黄粒调味。这个炒饭，其实是花菜，没有碳水

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